ទំនោរតែងមុខ និងការនាំចេញ ជំរុញឧស្សាហកម្មគ្រឿងសម្អាងការ
ទីផ្សារគ្រឿងសម្អាងអឺរ៉ុបទី៤ បានបន្តកំណើនក្នុងឆ្នាំ២០១៦ ជាមួយនឹងសន្ទុះ0,5%នៃការប្រើប្រាស់ក្នុងស្រុក។ ទោះយ៉ាងណា ឧស្សាហកម្មគ្រឿងសម្អាងអ៊ីតាលី បន្តទទួល
ទីផ្សារគ្រឿងសម្អាងអឺរ៉ុបទី៤ បានបន្តកំណើនក្នុងឆ្នាំ២០១៦ ជាមួយនឹងសន្ទុះ0,5%នៃការប្រើប្រាស់ក្នុងស្រុក។ ទោះយ៉ាងណា ឧស្សាហកម្មគ្រឿងសម្អាងអ៊ីតាលី បន្តទទួល
-ស្បែកស ៈ ស្ត្រីស្បែកស អាចលាបក្រែមបានគ្រប់ពណ៌ តែគួរជ្រើសឱ្យស៊ីជាមួយការតែងមុខ។ ប្រសិនតែងមុខបែបធម្មជាតិ អាចជ្រើសពណ៌ជម្ពូ ឬពណ៌ព្រលែត។ ប៉ុន្តែបើតែង
ខែនេះកម្តៅថ្ងៃក្តៅខ្លាំងណាស់ ដូចនេះគួរតែប្រើក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃ សម្រាប់លាបការពារទាំងស្បែកមុខ និងស្បែកដងខ្លួន។ ក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃ ពុំមែនសម្រាប់ប្រើតែ
ប្រសិនមានបញ្ហាស្បែកស្ងួត ឬស្បែកដុតរោលពីកម្តៅថ្ងៃ គ្រាន់តែយកម៉ាយ៉ង់ណេស មកលាបលើផ្ទៃមុខ ព្រោះក្នុងម៉ាយ៉ង់ណេស មានស‘តុមាន់ ដែលស‘តុសអាចជួយបន្តឹងស្បែក
មូលហេតុនៃមុន ៖ ដូចជា អាល់លែរហ្ស៊ីសាប៊ូកក់សក់ និងសាប៊ូ ម្សៅឬអត់?
-ចៀសវាងសម្លៀកបំពាក់ក្រាស់ៗ ៖ ព្រោះវាធ្វើឱ្យខ្យល់ចេញ ចូលមិនបានល្
សុខភាពស្បែកដែលល្អ បញ្ជាក់ដល់ការបរិភោគអាហារបានសមស្រប និងគ្រប់គ្រាន់ តាមតម្រូវការរបស់រាងកាយ។ ចំណែកស្បែកដែលស្លេកស្លាំង ស្ងួតប្រេះរបក ដោយសារការទទួលបាន
ស្បែកជុំវិញភ្នែក និងក្រោមភ្នែក ងាយមានស្នាមខ្មៅ ហើម និងជ្រួញ ប៉ុន្តែអ្នកអាចកាត់បន្ថយបញ្ហាទាំងនេះបាន ដោយការស្ប៉ាស្បែកជុំវិញភ្នែក តាមវិធីធម្មជាតិ ខាងក្រោម ៖
នារីដែលមានសម្លាក ឬស្នាមផ្សេងៗលើស្បែកមុខ អាចប្រើវិធីធម្មជាតិខាងក្រោម ដែលអាចជួយបន្ថយស្នាមលើស្បែកបាន…។
ខ្ទឹមស ខ្ទឹមក្រហម ៖ ចិតជាចំណិតស្តើងៗ
អាការរមាស់ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ក្រៅពីបង្កអារម្មណ៍មិនស្រណុកចិត្តកាយដល់ស្ត្រីហើយ ប្រសិនជ្រុលដៃអេះរហូតស្បែករលាក កាន់តែធ្វើឱ្យកើតជាស្នាមដំបៅ
មុខកើតមុន មានស្នាមជ្រីវជ្រួញ ស្នាមជាំខ្មៅ និងស្នាមបន្សល់ពីការញេចមុន គឺជារឿងរំខានចិត្តបំផុតចំពោះស្ត្រី ប៉ុន្តែអាចកែខៃបាន ដោយពឹងលើយ៉ាអួ ក្នុងការម៉ាសក៍មុខ
